Os limões e o mel são curativos da natureza.
A bisavó compreendeu os poderes secretos de cura dos limões e do mel. Remédios antiquados feitos de limões frescos e mel puro estão vivos e bem hoje por uma boa razão - eles funcionam. A pesquisa confirma agora o que a Grande Vovó intuitivamente sabia. Usado sozinho ou combinado, suco de limão e mel de alta qualidade criam maneiras baratas e eficazes para fornecer ao seu corpo vários benefícios benéficos para a saúde, tanto por dentro quanto por fora.
Digestivo
O limão e o mel se combinam para fazer um efeito eficaz e delicioso tônico digestivo, especialmente depois que você comeu uma refeição gordurosa. Faça o tônico usando 1 colher de chá de mel cru com o suco de 2 colheres de chá de suco de limão em um copo de água morna. Suco de limão fresco ajuda a restaurar e equilibrar o pH do seu corpo, limpa o fígado e fornece nutrientes, como vitamina C, vitamina B e riboflavina. O limão também age como um purificador do sangue, um agente de limpeza e tônico para o fígado, ajudando a produzir mais bile, diz Akilah El, um médico naturopata. O mel é cheio de nutrientes, como vitamina B-6, cálcio, cobre, ferro, magnésio, manganês, potássio, sódio e zinco. Mel orgânico também é usado para distúrbios estomacais, como refluxo ácido e úlceras.
Pele
Um dos usos mais benéficos do mel e do limão é uma máscara facial. O mel, um umectante natural, atrai e retém a umidade do ar, ajudando a manter a pele hidratada. Porque a umidade é selada, sua pele fica macia e suave. O suco de limão é rico em vitamina C, é um anti-séptico natural e ajuda no combate a rugas e cravos. Para uma máscara eficaz de clareamento e suavização da pele, combine 1 colher de sopa de mel com 1 colher de chá de suco de limão fresco e aplique a mistura em seu rosto. Lave-a após 20 a 30 minutos.
Perda de peso
Os limões são de baixa caloria. O mel é livre de gordura e um impulsionador da energia natural. A combinação dos dois é um tratamento de jejum eficaz. Segundo a Medill Reports, da Universidade Northwestern, a Dra. Georgina Salgado Chavaz, uma médica naturopata e acupunturista, recomenda beber água com limão ou mel por dois ou três dias, mas diz que se torna prejudicial quando levado a extremos. Como o mel é gradualmente absorvido em sua corrente sanguínea, seu pâncreas não é estimulado a liberar níveis elevados de insulina devido a um aumento súbito de glicose, e o suco de limão pode ajudar a regular os picos de insulina. Beber suco de limão misturado com água morna e mel diariamente pode ajudar a reduzir a gordura da barriga e a obesidade.
Frio e gripe
Quando estiver resfriado ou gripado, ingerindo líquidos em abundância e comendo alimentos ricos em vitaminas A e C pode ajudar a restaurar o sistema imunológico e a curar mais rapidamente. Os limões contêm vitaminas e propriedades anti-inflamatórias. O mel acalma sua garganta e inibe certas bactérias causadoras de infecções. O Centro Médico da Universidade de Maryland sugere beber chá quente com mel e limão como tratamento para resfriados e gripes.
Cura
As propriedades curativas do mel são conhecidas há décadas. A aplicação de mel a pequenas feridas pode ajudar a prevenir a infecção e, possivelmente, acelerar a cicatrização. O mel funciona principalmente através de seu alto teor de açúcar, que mata microorganismos, de acordo com o Langone Medical Center da Universidade de Nova York. O suco de limão é um anti-séptico natural e limpador. Também é eficaz no alívio e tratamento de picadas de insetos.
