Como Posicionar O Joelho Da Frente E Quadril Quando Virar Um Snowboard

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Posicionar seu corpo no snowboard é a chave para suavizar as curvas.

Navegar nas curvas das encostas de uma prancha de snowboard pode ser assustador, mas com a técnica adequada, você pode se aproximar de uma curva difícil com confiança e facilidade. Basta girar o joelho e o quadril para mudar a direção da sua prancha. Ao usar a posição correta do corpo, você pode parecer um profissional e evitar possíveis lesões.

Aproxime-se da curva a uma velocidade razoavelmente confortável. Dobre os joelhos em um ângulo de 45 para ajudar a manter o centro de gravidade baixo e equilibrado.

Inicie o turn girando o quadril dianteiro em um movimento suave. Seu joelho de chumbo deve ficar perpendicular à prancha quando você virar. Durante giros em alta velocidade, é especialmente importante manter o joelho e o quadril da frente alinhados com a prancha durante o giro, a fim de manter o equilíbrio.

Gire seu quadril de chumbo novamente na direção oposta para mudar sua rota. Tente não torcer o joelho da frente ao girar ou você pode acabar com um ligamento rompido ou com uma pequena lesão. Para manter a parte superior do corpo equilibrada, gire os ombros na direção da curva.

Complete a curva movendo seu quadril principal até ficar perpendicular ao snowboard. Para girar a placa 180 graus, coloque o quadril oposto na liderança.