Claro, você está compartilhando uma vida, mas isso não significa que você precisa compartilhar tudo. De passar férias longe para dormir em camas diferentes (e até mesmo casas), temos a colher sobre quando está tudo bem - e, em alguns casos, melhor - para ir sozinho.
Quando se trata de casais, existem basicamente três tipos. Primeiro, há o duo codependente - você sabe, aqueles que não podem terminar uma frase sem falar sobre sua outra metade, muito menos ir a qualquer lugar sozinho. Depois, há o oposto: vamos chamá-los de casal "Olá, boa noite", porque é tudo o que eles compartilham. Esses pares desconcertantes estão vivendo vidas completamente separadas, o que faz você pensar, Isso é só para economizar no aluguel? E em algum lugar no meio cai os dois semiautônomos. Eles podem não estar ligados ao quadril, mas compartilham muito mais do que uma hipoteca.
Segundo os especialistas, surpreendentemente, não são apenas os últimos que são normais e saudáveis. Todos os três tipos podem funcionar. "O que é certo para um casal pode ser desastroso para outro", diz Bree Maresca-Kramer, conselheira de saúde mental e autora de É simples assim! Um livro de mulheres sobre relacionamentos, vida, nós mesmos e a cura de tudo. "Desde que ambos os parceiros se sintam confortáveis com a forma como fazem as coisas - e há uma boa comunicação e um vínculo emocional próximo - quase qualquer situação pode funcionar." Ainda assim, há algumas separações que podem minar seu relacionamento. para ver o que funciona e o que leva isso longe demais.
A separação: feriados
Feriados são complicados, especialmente se suas famílias não moram no mesmo estado. Dividindo-os fazendo a coisa do outro ano ou da sua família para o Dia de Ação de Graças, então o seu para o Natal geralmente acaba com alguém se sentindo menosprezado. (Multiplique isso por cinco se você tiver padrastos). Por isso, pode parecer mais fácil seguir caminhos separados para as férias.
É saudável?
Sharon Gilchrest O'Neill, EdS, LMFT, autor de Um pequeno guia para um casamento feliznão pensa assim. "As férias são uma coisa de família e agora você é da família", diz ela, acrescentando que "é importante integrar as tradições de suas famílias e estabelecer que as duas são agora um pacote" (em vez de se permitirem obter puxado para o cabo de guerra de férias muitas famílias jogam). Caso contrário, você perderá a chance de criar memórias importantes e tradições especiais como um casal. Além disso, é uma boa ideia estabelecer os limites das suas férias antes de adicionar crianças à mistura. Claro, logística e pressão familiar (ou o desejo de jogar no Smith Family Turkey Bowl) pode significar que passar todos os feriados juntos não é o ideal. Portanto, planeje um plano com antecedência e seja criativo se necessário. Se Hanukkah com sua família significa esquiar em Aspen (doce!), Mas seus pais moram em Iowa (não tão doce no inverno), comemore com seus amigos em outro final de semana. E, claro, você sempre pode começar a hospedar as férias em sua casa. Dessa forma, cada família recebe seu tempo de férias e você fica com seu parceiro no crime por todos eles.A Separação: Dinheiro
Questões de dinheiro estão lá em cima com as férias quando se trata de questões espinhosas. Enquanto alguns duos imaginam, contanto que eles compartilhem contas, faz sentido mesclar seu moola também, você prefere manter seu saldo bancário e extratos de cartão de crédito para si mesmo (e deixar sua outra metade fazer o mesmo). O dinheiro pode ficar confuso, então por que ir até lá?
É saudável?
Se as palavras "conta conjunta" não estão nem no seu vocabulário, isso pode significar problemas para o seu relacionamento. Maresca-Kramer diz que manter suas finanças separadas pode levar a fricção e distância, já que essencialmente equivale a dividir uma vida compartilhada em “sua” e “minha”, o que pode causar ressentimento se não houver uma comunicação clara sobre quem deve pagar pelo quê. Quando você aborda questões financeiras como uma equipe que está construindo um futuro juntos, você estará mais propenso a atingir suas metas financeiras compartilhadas - seja pagar dívidas ou construir um ninho de ovos - sem as brigas sobre quem está lidando com a conta de eletricidade. O'Neill acrescenta: “A coisa mais importante é que todas as questões monetárias são iniciais e na mesa.” Tradução: Se você tem uma conta secreta, é hora de limpar. O'Neill sugere ter uma conta corrente conjunta para suas despesas compartilhadas (como pagamentos de hipoteca, cabo, etc.) e uma conta de poupança conjunta para suas metas compartilhadas. Manter contas individuais para compras pessoais, se você quiser - apenas não seja sneaky sobre isso!A Separação: Férias
Sua idéia do refúgio perfeito (praia, sol, livro) não se parece nada com o da sua companheira (encostas, neve, esquis). Em vez de perder seu tempo na escola de esqui ou tentar entreter o seu parceiro na praia, você está pensando em separar a sua próxima viagem. Não é como se você estivesse se afogando em dias de férias, então você quer ter certeza de aproveitar os que você tem.
É saudável?
Bem, sim - contanto que você saia com seu outro significativo pelo menos uma ou duas vezes por ano também, diz O'Neill. Passar alguns dias separados poderia adicionar alguma faísca de volta ao seu relacionamento e fazer você perceber o quanto você ama ter sua outra metade por perto. Então, vá em frente e faça uma viagem à parte, mas planeje pelo menos um fim de semana prolongado com seu parceiro também. “Férias em casal proporcionam uma pausa única que todo relacionamento precisa”, diz O'Neill. “Em casa, você está na agitação da vida cotidiana. Um refúgio dá a você tempo para focar um no outro e passar um tempo íntimo juntos sem as distrações normais da vida. ”Além disso, viajar permite que você experimente coisas novas em conjunto, e isso só fortalecerá seu vínculo.A separação: camas diferentes
Você ama sua companheira - mas não como companheira de cama. Mesmo tampões de ouvido não podem abafar os roncos. Resumindo: Você está no ponto em que trocaria o seu parceiro por uma noite de sono decente e está começando a pensar que se alojar no quarto de hóspedes é a única solução. Mas isso não seria ... estranho?
É saudável?
Definitivamente não é estranho, considerando que quase um em cada quatro casais dormem em camas diferentes. Mas O'Neill adverte que dormir à parte regularmente pode levar à diminuição da intimidade emocional e física. Portanto, antes de encomendar sua própria Tempur-Pedic, primeiro tente descobrir uma maneira de dormir em conjunto, quer isso signifique investir em tampões de ouvido industriais ou comprar uma cama maior. "Dada a forma como estamos ocupados, este ritual de deitar na cama juntos é importante", salienta O'Neill. Já ouviu falar de travesseiro falar? Sim, você não estará fazendo muito disso se seus travesseiros não estiverem se tocando. Falando em tocar, não haverá muito disso se você não fizer um esforço especial para fazer um abraço e fazer amor antes de partir para seus aposentos individuais durante a noite. Então, se você não consegue descobrir uma maneira de dormir juntos, diz Maresca-Kramer, certifique-se de encontrar uma maneira de manter uma conexão diária e íntima, como programar o tempo diário de aconchego.A Separação: Vivendo Distante
O plano era compartilhar um bloco a partir de agora (é por isso que você ama O Ninho, certo?). Mas você também não planejava receber o emprego dos seus sonhos do outro lado do país, do emprego dos sonhos de seu cônjuge. Você não quer desistir da oportunidade de carreira pela qual você está arrasando, nem quer pedir ao seu parceiro que faça o mesmo, então você está pensando em fazer a coisa de longa distância - pelo menos até você pode descobrir algo melhor.
É saudável?
Viver distante quando você está em um relacionamento sério é complicado, mas não é impossível, e como um plano de curto prazo não precisa ser ruim para o seu relacionamento. Apenas certifique-se de que ambos concordam que, por enquanto, de qualquer forma, suas carreiras (ou qualquer que seja o motivo) têm precedência sobre residir sob o mesmo teto. Acordado? Boa. Agora lembre-se de que ter CEPs diferentes não será fácil. "Viver em lugares diferentes pode ser difícil em um relacionamento", diz O'Neill. “Um relacionamento forte é formado por meio dos altos e baixos da vida cotidiana - a interação contínua cria uma abordagem de equipe, que então alimenta o relacionamento quando os tempos ficam difíceis.” Decida desde o início quanto tempo você fará o trabalho. coisa de longa distância - pelo menos haverá luz no fim do túnel. Então, enquanto estiver separado, defina horários específicos para falar todos os dias para não perder as conversas triviais, mas importantes sobre como foi seu dia, por que seu chefe é uma merda ou o que você achou do episódio de ontem à noite. Homens loucos. Acima de tudo, certifique-se de programar viagens regulares de um lado para o outro para que você também tenha o tempo essencial face-a-face - o sexo com o Skype só pode ajudá-lo durante muito tempo.
