Dormir. Se há algo que se acostuma, está se ajustando ao horário de dormir de outra pessoa.
Seu homem pode roncar, ele pode se virar e virar, ou pode demorar uma eternidade para adormecer - mas um estudo mostra que as mulheres casadas dormem melhor durante a noite, apesar desses estressores do sono.
De acordo com um estudo da Universidade de Pittsburgh, mulheres em relacionamentos estáveis de longo prazo (ou seja, casados e felizes) dormiram mais rápido e acordaram menos vezes durante a noite do que solteiros.
O raciocínio? Foi sugerido que dormir juntos reduz o hormônio do estresse cortisol. Quando você está felizmente comprometido, fica psicologicamente mais feliz porque se sente seguro e protegido com alguém que ama.
Se você é uma coruja da noite e ele é um pássaro precoce ou vice-versa, quão bem você e seu homem se acomodam horários de sono uns dos outros?
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