Divida seu tempo livre para distribuir a maior fatia para as pessoas de quem realmente gosta e (educadamente) deixar migalhas para as que você não gosta.
Sua mãe
Ela ligou ontem à noite (duas vezes, na verdade), e ela já deixou uma mensagem de voz esta manhã: “Você vem para a segunda festa de aniversário do seu sobrinho neste fim de semana? Se você perder, sua irmã ficará arrasada. Além disso, eu nunca mais te vejo .... ”Você a ama, você jura que sim, mas às vezes você poderia ... De qualquer forma, a última coisa que você quer fazer é desperdiçar seu fim de semana assistindo crianças de dois anos correndo por aí Chuck E. Queijo.
Pedaço de sua torta social
Venha, ela é sua mamãe. Ela pode ser um pouco irritante, mas ela te ama e sente falta de você (sim, nós fomos lá com a culpa). Chupe e vá para a festa da criança - haverá pizza! Em seguida, verifique com um telefonema semanal, além do jantar ocasional. Isso, e visitas para grandes feriados, deve manter a mamãe feliz - e você é saudável.
Seu trabalho "amigo"
Vocês são amigos de guerra agora que você compartilha um novo chefe cujo temperamento deixa Gordon Ramsay envergonhado. Embora você possa não ter muito em comum fora do escritório, você sabe que é importante bater o happy hour com seus colegas de trabalho por motivos profissionais. Mas manter laços de trabalho pode parecer mais um trabalho. Então você remarca as bebidas um milhão de vezes, e de alguma forma esse coquetel nunca acontece.
Pedaço de sua torta social
A realidade incômoda, mas verdadeira: é importante fazer um esforço com colegas de trabalho e manter contato com outras pessoas em sua indústria também. Isso ajudará você a se manter relevante e até mesmo poderá obter uma promoção ou um novo trabalho. Isso significa jogar de volta uma cerveja depois do trabalho é realmente bom para sua carreira. O que é uma noite a cada seis semanas ou mais em comparação com a recompensa de um ótimo trabalho rec ou promoção?
Seus amigos mais próximos
Eles já passaram por tudo isso: a fase do que estou fazendo com a minha vida, os relacionamentos fracassados e conexões duvidosas e, é claro, a grande decisão de morar com alguém. Mas agora que você está tão ocupado com suas carreiras e com outras pessoas importantes, de alguma forma a equipe que é mais importante para você mal consegue encarar as coisas, enquanto as pessoas com quem você nem é tão louco (sogros?) Sua programação.
Pedaço de sua torta social
É hora de embaralhar suas prioridades sociais. Só porque seus melhores amigos entendem quando você tem que trabalhar até tarde ou colocar tempo para a família, não significa que eles devam conseguir um pedaço menor. Pesquisas indicam que conexões como essas são ótimas para sua saúde mental e física. Leia: Eles te fazem feliz. Então, faça questão de pendurar pelo menos duas vezes por mês. E não perca seus aniversários e housewarmings - essas coisas realmente importam.
Seu irmão de fraternidade (ainda participante) (ou irmandade)
Quando vocês dois eram solteiros, você era uma força a ser reconhecida. Mas agora que você se encontrou um companheiro - e seu amigo ainda está à espreita - seu relacionamento mudou. Infelizmente, o seu irmão Sigma Chi não tenta esconder sua decepção: “Você é tão chicoteado. Por que você não cria um par já? ”A verdade é que você não se importa mais com as cervejas de shotgunning (pelo menos não no 11 em um domingo). Ainda assim, os laços da fraternidade são muito fortes para eliminá-lo completamente.
Pedaço de sua torta social
Você tem uma história com esse cara (mesmo que ele esteja na beira de ser um idiota hoje em dia), então seja direto com ele: Você adoraria assistir a um jogo de futebol ocasional ou tomar uma cerveja depois do trabalho em algum momento, mas ele vai tem que encontrar um novo wingman para pegar garotas da faculdade. Há uma razão pela qual você se estabeleceu - você superou essa parte da sua vida e está feliz com isso. Então, se ele quer continuar, ele precisa ser legal com isso. Veredicto final: Um encontro mensal é muito por enquanto.
O velho (tipo de tóxico) amigo
Você conhece a pessoa - a pessoa que esteve em sua vida desde que você consegue se lembrar, que é provavelmente a razão pela qual você tolera as travessuras cruéis deste camarada (levantando você, criticando seu relacionamento e competindo por quase tudo). Toda vez que você se encontra, você vai para casa puto, mas algo o faz voltar para mais. Talvez seja o fato de vocês se conhecerem desde a pré-escola ou talvez você seja apenas um masoquista - de qualquer forma, você está ficando sem desculpas para o fato de você não poder conferir o novo e incrível pad de seu frenemy.
Pedaço de sua torta social
Por mais difícil que seja, pode ser a hora de cortar os laços com esse velho “amigo”. A vida é muito curta (e seu tempo é precioso demais) para desperdiçar em relacionamentos que te arrastam para baixo, mesmo aqueles que começaram na caixa de areia. Mas nós entendemos, romper com amigos nunca é divertido. Esta é uma situação que exige o enfraquecimento lento passivo-agressivo - “Desculpe, não posso neste fim de semana, mas talvez o próximo?” - repetido algumas vezes até que as migalhas do seu tempo se tornem uma lacuna. Ou apenas pegue a rota madura: suba e aumente suas queixas já.
Seu Outro Significativo
É claro que você adora estar perto do seu colega de quarto especial (não é por isso que vocês moraram juntos?). O problema é que, quando você está tentando agradar a todas as outras pessoas em sua vida, é fácil negligenciar a pessoa mais próxima de você - afinal, você se verá em casa mais tarde, certo?
Pedaço de sua torta social
Pode ser tentador gastar todo o seu tempo livre hibernando à deux, mas lembre-se que muito tempo juntos não é uma boa ideia. Até mesmo os melhores relacionamentos precisam respirar espaço. Mas isso não significa que sua outra metade não mereça uma porção saudável. Caso você ainda não tenha percebido, compartilhar uma vida juntos significa passar muito tempo juntos também. Então, vá em frente e dê a eles o maior pedaço - porque essa pessoa em particular precisa de muito tempo extra para algo que você não consegue fazer com outra pessoa (piscadela, piscadela).
O marido do melhor amigo da sua esposa (ou GF) (ou BF)
Agora que você compartilha uma casa, você aparentemente precisa compartilhar amigos também - pelo menos seu parceiro acha isso. Ela está esperando que você se dê bem com esse cara, então vocês quatro podem namorar, ou talvez entrar em uma casa compartilhada neste verão. Então, quando ele convida você para assistir ao jogo, ela não vai parar de dar “dicas” de que isso realmente significaria muito para ela. O cara parece perfeitamente normal, mas você tem muitas outras pessoas com as quais preferiria ficar.
Pedaço de sua torta social
Odeio quebrá-lo para você, mas agora que ela deixou cair a bomba “isso realmente significaria muito para mim”, você está preso indo lá para assistir ao jogo - pelo menos desta vez. Desde que é importante para sua esposa que você faça um esforço, bifurque-se pelo menos uma fatia de bebê para o cara na ocasião. Talvez você descubra um amor compartilhado entre os Patriots e a PBR. Mas se a química não estiver lá, pelo menos você tentou - e as coisas não serão estranhas quando você o vir na noite do Pictionary.
Aquela garota da aula de ioga
Ela moveu seu tapete e ajudou você a se espremer para a aula quando você estava 10 minutos atrasado, e então você compartilhou uma risada sobre o cara assustador nas costas que parecia gostar de assistir você fazer um pouco de camelo. Claro, ela parecia divertida, mas isso não significa que você quer desistir de sushi e As donas de casa reais para uma noite de terça-feira passada tomando chá verde com seu novo amigo. Nossa, é tecnicamente uma noite de escola depois de tudo.
Pedaço de sua torta social
Oh, venha agora - quando você se tornou tão coxo? Novas amizades mantêm a vida fresca e interessante! E quem sabe, ela pode acabar se tornando uma das suas melhores amigas. (Ok, ela também pode ser um trabalho total - mas o ponto é que só há uma maneira de descobrir.) Você não precisa gastar uma tonelada de energia em uma amizade iniciante, mas jogue um osso nela (ou algumas migalhas). Uma bebida não vai te matar. Se você simplesmente não malha, não precisa retornar suas ligações. Você sempre pode alternar aulas de ioga (geralmente você está atrasado para aquela, certo?).
Nestperts: Connie Stapleton, PhD, psicóloga licenciada e autora em Augusta, Geórgia (MindBodyHealthServices.com), e LeslieBeth Wish, EdD, psicóloga e especialista em relacionamento na Flórida (LoveVictory.com)
