Mantenha os olhos na bola no momento do impacto.
Todos já ouviram, no percurso ou no driving range - um instrutor de golfe ou um colega de golfe dizendo a um jogador: “Mantenha a cabeça baixa”. Mas, apesar de seu status icônico no mundo dos conselhos de golfe, os instrutores diferem em como sua cabeça deve se mover durante o seu swing. Muitos especialistas concordam com o profissional de golfe Jeff Mount que “manter a cabeça baixa” realmente significa “manter os olhos baixos”.
Tee Drill
Pegue uma camiseta - certifique-se de que esteja limpa - e coloque-a na boca para que ela aponte diretamente na sua frente.
Assuma sua postura e certifique-se de que o tee aponta para a bola.
Tome o seu swing normal, mas observe a direção ou as direções nas quais o tee aponta. Se apontar para a bola desde o endereço até o impacto, seus olhos ficarão para baixo, como deveriam. Mas se o tee oscila em qualquer direção, deixe-o no lugar e faça mais algumas oscilações. Faça os ajustes necessários para manter o tee alinhado com a bola durante todo o seu swing.
Broca de eixo de golfe
Pegue um eixo de taco de golfe antigo - ou uma barra reta e fina semelhante - e coloque-o sobre as polegadas 6 diretamente após a bola, em relação à sua posição de endereço. Coloque a haste em aproximadamente o mesmo ângulo do eixo do seu taco quando você se dirigir à bola.
Enderece a bola para que sua linha de visão atravesse a bola e a haste.
Concentre-se na haste e na bola enquanto você balança. Idealmente, a bola e a haste devem permanecer na sua linha direta de visão, ou muito perto dela, através do ponto de impacto.
Itens que você precisará
- T de golfe
- Eixo de golfe ou objeto semelhante
Ponta
- Mount acredita que os golfistas devem manter a cabeça quieta, mas não literalmente para baixo. Abaixar a cabeça no endereço restringe o giro do ombro do backswing, roubando sua energia e possivelmente jogando o seu swing offline. Em vez disso, coloque a cabeça alta o suficiente para permitir que o ombro da gire se mova suavemente sob o queixo durante o backswing. Depois de ter assumido a postura correta, mantenha os olhos baixos e a cabeça levemente imóvel durante todo o seu balanço.
