Você deve dar ao seu casamento uma revisão de desempenho? Especialistas dizem que sim.
Nós esperamos eles em nosso trabalho, e eles geralmente são muito úteis, mas uma avaliação de desempenho do seu casamento beneficiaria seu relacionamento? Especialistas estão dizendo sim.
De acordo com o Wall Street Journal, mais e mais conselheiros matrimoniais estão sugerindo que os casais regularmente olham construtivamente para os obstáculos e as coisas que precisam ser melhoradas, assim como as metas para o futuro, para manter seu relacionamento forte.
James Cordova, professor de psicologia e diretor do Centro de Pesquisa para Casais e Família da Universidade Clark, comparou-o a um exame médico. "É a relação equivalente ao check-up odontológico de seis meses", disse ele ao jornal.
Pesquisas recentes mostraram que casais que avaliaram seu relacionamento durante duas sessões com um terapeuta viram melhorias mais significativas em seu casamento do que aqueles que não o fizeram. Os benefícios incluíram um aumento na “satisfação, intimidade e sentimentos de aceitação por parte do parceiro, bem como uma diminuição nos sintomas depressivos”.
Mas digamos que você não tenha nenhum problema - que você esteja ciente de ... seu relacionamento ainda precisa de um check-up? Na verdade, esse é o ponto principal. Esperar até que as pequenas coisas se acumulem com o tempo é, com muita frequência, o que leva a sérios problemas que podem resultar em um rompimento.
É um conceito interessante, não é? Você já agendou uma avaliação de desempenho para o seu casamento? Conte-nos em um comentário abaixo!
E se você planeja fazê-lo, confira o artigo do WSJ para obter dicas de como tirar o máximo proveito de sua avaliação.
