Cook This, In That

Autor: | Ultima Atualização:

Escolher as panelas certas para o trabalho é tudo o que é preciso para fabulosas refeições durante a semana - se apenas! Estas seis receitas fáceis irão ajudá-lo.
  1. Frango Citrus Island

    O pote: Forno holandês

    ingredientes
    Serve 4
    4 coxas de frango, esfoladas e divididas em partes 2
    1 / 4 lb chalotas, descascadas e deixadas inteiras
    1 alho, muito finamente fatiado
    2 persegue aipo, cortado em 1 / 2-in. fatias
    1 folha de louro
    4 raminhos tomilho fresco
    1 1 / 2 Tbl. xarope de bordo
    1 / 2 cup vinho branco seco
    Laranjas 1 1 / 2
    1 1 / 2 Tbl. óleo vegetal
    1 / 2 xícara de caldo de galinha quente
    1 colher de chá. amido de milho
    1 / 4 xícara de creme de leite
    Sal e pimenta

    Instruções

    Coloque o frango, cebolinha, alho, aipo, louro, tomilho fresco, xarope de bordo, vinho branco e as raspas de uma laranja na panela e mexa bem, cubra e deixe esfriar durante a noite.

    Escorra o frango e os legumes com uma peneira, reserve a marinada e deixe o frango secar.

    Aqueça o óleo no forno holandês e marrom o frango e legumes.

    Adicione a marinada e o caldo e tempere bem com sal e pimenta.

    Cubra e transfira para um forno 275 ° F por cerca de 2 horas ou até terminar.

    Esprema o suco de meia laranja; misture com amido de milho e creme em uma tigela separada.

    Transfira o forno holandês para um queimador em fogo baixo; adicione o suco misturado e mexa até que o molho esteja engrossado.

    Cubra com fatias de laranja e sirva.

    Receita cortesia de Le Creuset: Le Creuset 5 1 / 2-qt. Forno holandês redondo, $ 235, Williams-Sonoma.com

  2. Delicatessen Slow Chili

    O pote: Panela

    ingredientes
    Serve 2
    1 / 2 lb. ombro de porco cortado em cubos
    1 / 2 lb carne moída
    1 1 / 2 tsp. óleo
    1 1 / 2 tsp. pó de cebola
    1 1 / 2 tsp. pó de alho
    1 1 / 2 tsp. pó chipotle
    1 1 / 2 tsp. Pimenta em pó
    1 1 / 2 tsp. páprica
    1 / 2 cebola grande
    1 dente de alho picado
    1 dente de alho assado
    1 1 / 2 oz. chipotle en adobe, finamente picado
    1 / 2 xícara de feijão cozido
    1 / 2 xícara de feijão cozido
    1 1 / 2 xícaras enlatadas e descascadas
    Tomates de ameixa italiana
    1 / 2 xícara de caldo branco
    1 1 / 2 tsp. sriracha molho de pimenta
    Abacate fatiado (opcional)
    Creme de leite (opcional)
    Cebolinha, em fatias finas (opcional)
    Queijo Cheddar, (opcional)

    Instruções

    Tempere o porco e a carne com sal kosher e pimenta.

    Calor em fogo alto. Adicione o óleo e depois o porco e a carne. Cozinhe por 10 minutos até dourar.

    Escorra o excesso de óleo e adicione temperos secos.

    Retire a carne da panela e reserve.

    Adicione as cebolas e o alho picado à panela e cozinhe até ficarem macias.

    Adicione o chipotle en adobe e alho assado.

    Acrescente a carne e o restante dos ingredientes e cozinhe em fogo lento por 2 horas, escovando continuamente o excesso de gordura.

    Prove e adicione tempero final de sal e pimenta.

    Sirva com abacate fatiado, creme azedo, cebolinha finamente fatiada e queijo cheddar ralado.

    Receita cortesia do Chef Michael Ferraro, chef executivo da Delicatessen em Nova York. Metalcrafters All-Clad LTD2 3 1 / 2-qt. Panela de Sopa com Concha, $ 200, Bloomingdales.com

  3. Arroz Espanhol

    O pote: Panela de molho

    ingredientes
    Serve 2
    Cebolinha 2 picada ou cortada
    1 / 2 pimenta verde picada
    1 / 4 xícara de azeite de oliva
    1 / 2 xícara de arroz cru, ou Carolina de grãos longos ou convertido
    1 / 2 copo de conservas de tomate (de preferência tomates italianos)
    1 / 2 xícara de suco de tomate
    1 / 2 xícara de água
    1 / 2 colher de chá. sal
    1 1 / 2 tsp. Pimenta em pó
    Queijo parmesão ralado (opcional)
    Salsa picada (opcional)

    Instruções

    Refogue as cebolinhas e pimenta em azeite cerca de 1 minutos, agitando a panela como você faz.

    Adicione um pouco de arroz, agite a panela novamente e cozinhe até que o arroz fique com alguma cor.

    Adicione os tomates, suco de tomate, água e temperos.

    Cubra e cozinhe em fogo baixo até que o arroz esteja macio e o líquido esteja praticamente absorvido.

    Polvilhe com queijo parmesão ralado ou salsa picada.

    Receita adaptada de American Cookery de James Beard. Usado com permissão de Little, Brown and Company. © 2010 MultiClad Pro Caçarola Inoxidável, $ 60, Cuisinart.com

  4. Fritatta di Ricotta

    O pote: Frigideira ingredientes
    Serve 4
    1 cup (8 oz.) Ricota fresca ou ricota de leite integral comprada em loja
    6 ovos grandes, levemente batidos
    1 / 4 xícara de queijo pecorino, ralado na hora
    2 Tbl. salsa de folhas planas finamente picada
    1 tsp. sal kosher
    Pimenta do reino moída
    3 Tbl. azeite extra-virgem
    1 cebola amarela grande, cortada ao meio e em fatias finas

    Instruções

    Preaqueça o forno a 400 ° F.

    Se estiver usando ricota comprada em loja, coloque-a em uma peneira sobre uma tigela por cerca de 30 minutos para permitir que qualquer excesso de umidade seja drenado. A ricota fresca não precisa de drenagem adicional.

    Em uma tigela grande, misture os ovos, ricota, pecorino, salsa, 1 / 2 tsp. de sal e vários grinds de pimenta. Misture com um garfo até ficar bem misturado.

    Aqueça o azeite em um 10-in. frigideira antiaderente em fogo médio.

    Adicione cebola e restante 1 / 2 tsp. sal.

    Refogue até que a cebola esteja amolecida e translúcida, aproximadamente 5 minutos; não deixe dourar.

    Adicione a mistura de ovos à frigideira e distribua-a uniformemente.

    Cozinhe sem mexer até a fritada começar a firmar e o fundo ficar dourado, cerca de 6 a 7 minutos.

    Levante as bordas com uma espátula de borracha para verificar o fundo do cozimento, e abaixe o calor, se necessário, para evitar que o fundo fique overbrowning. A superfície ainda estará ligeiramente úmida.

    Coloque um prato grande sobre a frigideira e vire a fritada para ele. Deslize a frittata de volta para a frigideira e cozinhe até dourar.

    Sirva quente, morno, ou em temperatura ambiente. Corte em fatias para servir.

    Receita adaptada de My Calabria: Cozinha Rústica do Sul Não Descoberto da Itália por Rosetta Costantino com Janet Fletcher. Usado com permissão da WW Norton & Company. © 2010. Bialetti Aeternum 8 “Panela Sauté, $ 20, Amazon.com
  5. Bife de Flanco Grelhado Clássico

    O pote: Grill Pan ingredientes
    Serve 2
    3 / 4 lb. bife de flanco aparado
    ingredientes de marinada
    1 / 4 cebola amarela grande
    1 / 2 tsp. pimenta preta moída na hora
    1 raminho folhas de tomilho frescas picadas
    1 raminho folhas de alecrim fresco picado
    1 dente de alho picado
    1 / 4 xícara de óleo vegetal
    1 / 2 cup vinho tinto seco
    1 Tbl. molho de soja
    1 tsp. molho Worcestershire
    1 folha de louro

    Instruções

    Misture todos os ingredientes da marinada em uma sacola plástica pesada e auto-vedante.

    Adicione o bife de flanco e leve à geladeira por 4 horas ou durante a noite.

    Antes de cozinhar o bife, pré-aqueça uma panela de grelhar em fogo médio-alto até que a borda da panela esteja quente ao toque.

    Pincele a grelha generosamente com óleo vegetal e deixe aquecer por mais um minuto.

    Coloque o bife na panela e cozinhe, virando uma vez, cerca de 4 minutos por lado por meio raro.

    Deixe o bife descansar por 5 minutos.

    Para servir, corte no viés em tiras finas.

    Receita cortesia de Calphalon. Calphalon Unison 12 "Grill Pan, $ 50, Williams-Sonoma.com

  6. Frango Assado

    O pote: Wok ingredientes
    Serve 4
    1 copo de frango ou caldo de legumes, dividido
    1 1 / 2 tsp. molho de soja
    1 1 / 2 tsp. amido de milho
    1 1 / 2 tsp. xerez
    1 tsp. gengibre torrado
    1 1 / 2 Tbl. óleo
    2 dentes de alho, picados
    2 copos de flor de couve-flor
    1 cup espargos finos, aparados e cortados diagonalmente em 2-in. peças
    1 / 2 pimentão vermelho, cortado em tiras finas
    2 oz. ervilhas, aparadas
    Cebolinha 2, cortada diagonalmente em 1 / 2-in. peças (copo 1 / 2)
    Sementes de gergelim torradas (opcional)

    Instruções

    Misture o caldo 3 / 4 xícara, molho de soja, amido de milho, xerez e gengibre em tigela média até ficar homogêneo. Deixou de lado.

    Aqueça o óleo em frigideira grande ou wok em fogo médio-alto. Adicione o alho e a couve-flor; Frite minuto 1.

    Adicione o caldo 1 / 4 restante; cubra e cozinhe 5 até 7 minutos ou até a couve-flor ficar tenra e crocante, mexendo ocasionalmente.

    Adicione espargos, pimentão, ervilhas e cebolinha; frite 3 para 4 minutos ou até ficar macio e crocante.

    Misture o caldo de carne. Adicionar à frigideira; mexendo constantemente, leve para ferver em fogo médio e ferva 1 minuto. Polvilhe com sementes de gergelim torradas, se desejar.

    Receita cortesia do McCormick. Lodge Pro-Logic 14 "Wok em ferro fundido, $ 49, Amazon.com