Compostos de chá verde podem estimular o sistema imunológico.
Existem inúmeros remédios populares usados por gerações anteriores de pessoas para tratar, prevenir e até mesmo curar o resfriado comum, mas apesar de algumas afirmações anedóticas de sucesso, a medicina convencional não reconhece nenhuma planta, nutriente ou droga capaz de curar a infecção viral. Em vez disso, as estratégias médicas destinam-se a controlar os sintomas até que o frio siga seu curso. Conseqüentemente, o chá verde não é uma cura reconhecida para o resfriado comum, mas pode ser uma bebida que você pode considerar beber, porque contém compostos que estimulam o sistema imunológico e retardam o crescimento e a proliferação de alguns patógenos.
Chá Verde
O chá verde é feito a partir da planta Camellia sinensis, que é nativa da China e remonta a milhares de anos. O chá verde não é apenas uma bebida saborosa, mas é uma erva medicinal bem reconhecida por praticantes de medicina tradicional chinesa, naturopatia e herbologia. O chá verde quente, que é mais precisamente chamado de infusão de ervas ou tisana, é o modo mais popular de consumir a planta, embora extratos e cápsulas de chá verde tenham se tornado disponíveis nas últimas décadas em lojas de alimentos saudáveis e farmácias. . Alguns xampus e produtos de cuidados com a pele contêm até mesmo compostos de chá verde. O resfriado comum é melhor descrito como uma infecção viral respiratória superior que normalmente provoca corrimento nasal, congestão nasal, espirros, tosse, dor de garganta e febre baixa. É comum porque leva a mais de um bilhão de resfriados nos Estados Unidos a cada ano, o que representa, em média, mais de três por pessoa. O resfriado comum é causado por mais de 200 vírus diferentes; muitos são classificados como rinovírus. Os resfriados podem durar até três semanas e quase sempre são autolimitados. Vírus frios são infecciosos porque são capazes de se espalhar através de fluidos corporais e secreções como muco.
Chá verde como remédio
O chá verde é rico em compostos chamados polifenóis, catequinas e flavonóides, que apresentam propriedades antioxidantes, antimicrobianas, alcalinizantes e qualidades imuno-estimulantes. Compostos de chá verde não só ajudam a proteger os tecidos da infecção e aumentam a resposta imune a agentes infecciosos, mas alguns também matam diretamente certas bactérias, vírus e fungos. Isso não significa que beber chá verde irá protegê-lo de todos os vírus que podem causar infecções do trato respiratório superior, mas pode reduzir a força e a duração dos sintomas, e pode ser capaz de combater diretamente alguns dos agentes causadores. Além disso, a condição do seu sistema imunológico, bem como o seu estado geral de saúde, condições de vida, hábitos alimentares e o tipo e quantidade de chá verde que você bebe são todos fatores que afetam o resfriamento ou não. > Sugestões
