Você sabe sair de casa usando um chapéu e luvas. Mas absorver essas partes menos óbvias da sabedoria da pele pode ajudá-lo a superar ainda mais o inverno brutal.
1. Não lave seu rosto.
Sim, você leu corretamente. Elizabeth Tanzi, MD, dermatologista em Washington, DC, diz: “O inverno realmente resseca a pele, e se você lavou seu rosto à noite, não há necessidade de lavá-lo novamente pela manhã - você apenas secará mais. ”Coloque um pouco de água fria em sua pele para atualizá-la e aplique o protetor solar e a maquiagem.
2. Proteja sua pele - com maquiagem!
Os silicones em primers faciais não só ajudam a sua maquiagem a deslizar sem esforço, eles agem como uma barreira entre a sua pele e o frio e o vento, diz Sadah Saltzman, hairstylist e maquiadora do Salon AKS em Nova York. Experimente o Tarte Clean Slate Poreless 12-Hr Primer Perfecting ($ 30, Sephora.com).
3. Coloque pomada de fralda no seu nariz.
Jillian Wright, proprietária do Jillian Wright Clinical Skin Spa, na cidade de Nova York, recomenda o uso de produtos à base de petróleo como o Aquaphor ou a Vaseline antes de dormir para manter seus seios úmidos e confortáveis. Dessa forma, você não vai acordar sentindo a necessidade de assoar ou esfregar o nariz com força, o que pode levar a vermelhidão e irritação.
4. Tente uma nova posição para assistir TV.
Deite-se no chão com os pés elevados na borda de um sofá ou mesa de café por cinco a dez minutos. Você vai aumentar a circulação do sangue para o rosto, o que nutre a pele e dá um brilho, diz Tony Silla, esteticista-chefe da Face Place, em Los Angeles.
5. Obtenha os problemas do seu corpo abordados agora.
O melhor momento para visitar o seu médico para procedimentos como depilação a laser, remoção de tatuagens ou para se livrar de manchas marrons é quando a sua pele é provável que seja o menos bronzeado, diz Arielle Kauvar, MD, um dermatologista em Nova York. Sua pele também é mais sensível ao sol quando está se recuperando de tratamentos como esses, tornando os meses mais escuros preferíveis.
6. Evite álcool.
Pelo menos o tipo usado para criar fragrâncias artificiais em loções corporais, aconselha a manicure de celebridades de Nova York Elle (seus clientes incluem Jennifer Lopez e Blake Lively). As propriedades de secagem do álcool podem levar a irritação da pele que já está sensibilizada pelo clima rigoroso, por isso é uma boa ideia mudar para a versão sem perfume do seu hidratante favorito nesta época do ano.
7. Coma nozes - muitos deles.
Eles são ricos em ácidos graxos essenciais, que ajudam a hidratar o cabelo e a pele de dentro para fora, diz Tammy Fender, proprietária da Tammy Fender Holistic Skin Care em West Palm Beach, Flórida. Não é um fã ou alérgico a nozes? O requeijão e o azeite oferecem benefícios similares à nutrição da pele.
â € <
